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男人吃什么补肾又壮阳

发布:2012-12-27 11:19:40|来源:绿色健康网|责编:admin

 


  现在的男人不管是生活还是工作压力都比较大,不管是熬夜加班还是喝酒抽烟都有可能使男人的精力不再旺盛,也就有可能出现肾虚的情况,甚至可能影响到性生活的质量,有没有食物是男人吃了可以补肾壮阳的呢?继续往下看吧。


  一、牛、羊的睾丸

  牛、羊的睾丸含有雄性激素,民间常用于壮阳,可治疗阳瘘、早泄等性功能障碍。但含有较多的胆固醇,会加重动脉粥样硬化,所以中年以上的男人,特别是伴有高血压、冠心病者不适宜,患有胆石症、前列腺肥大者也不宜食用。


  二、韭菜和洋葱

  一般患有阳瘘和遗精的人都属于肾阳虚,这类患者医生都会建议多吃韭菜和洋葱,特别是洋葱中含有丰富的蒜辣素,能够在人体内充分的氧化,并且能够促进兴奋,进一步刺激内脏的平滑肌,使之快速的收缩,促进内分泌腺体产生雄性激素。


  三、雄鸡

  雄鸡含大量维生素E、雄性激素,可增强性功能,常与苁蓉同炖服,可治肾阳虚引起的阳瘘、早泄。


  四、麻雀及麻雀蛋

  中医都认为有“壮阳”功效。雄鸽内含丰富的氨基酸、胶质、钙及雄性激素,也是增强性功能的全身强壮食品,可以与枸杞子、苁蓉共蒸或炖服,可治肾虚引起的各种性功能障碍。


  五、某些昆虫

  昆虫含有丰富的蛋白质,具有"补肾壮阳"作用。蚕蛹是其中佼佼者,每100克含蛋白质52克,高于鸡、鱼、肉、蛋,而且含十八种氨基酸是一种优质蛋白质,易被人体消化吸收,蚕肾还富含钙、磷与激素,可治疗阳瘘、遗精。蚕肾含脂肪少,特别适于中、老年人食用。螳螂也是治疗肾虚阳瘘的美食,深秋,螳螂体壮腹 大,腹内多卵,可油炸、烤烧食之。


  在知道了男人吃什么补肾又壮阳之后,相信很多的男人都想常识一下吧,所以男人在进行饮食补肾的时候,也要让自己保持一个轻松的生活状态。

 
 

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