1
1
首页 |中医养生|生活保健|饮食养生|人群养生|运动养生|疾病防治|养生食谱 |疾病库|健康自测
添加收藏设为首页
 

123
当前位置: 疾病防治 >内科

预防慢性支气管炎的方法有哪些

发布:2012-12-28 10:21:17|来源:绿色健康网|责编:admin

 


  冬季,是慢性支气管炎的高发季节,该病对患者的危害是非常大的,我们大家一定要重视,出现了相关症状后,要及时的发现,积极的到正规的医院检查治疗,同时,日常生活当中还要做好该病的预防工作,避免疾病带来的危害,下面就给大家介绍介绍预防方面的问题。


  慢性支气管炎很容易复发,让患者感到非常的痛苦,不知道该怎么办才好,其实只要养成好的生活习惯,是可以避免该病发生的。


  1、防寒保暖,别让感冒露头

  做好防寒保暖,遇到气候骤变时,及时添衣,严防受凉。寒潮到来时最好不外出,以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者,可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射,减少感冒发生,减少急性发作次数。


  2、开窗换气,室内保持空气湿润

  据测定,深秋时节不常开窗换气的室内,每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个,而经常通风换气的室内,每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。因此,室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到60%左右。


  3、预防过敏,少吃鱼虾发物

  避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作,如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩,扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原,饮食上少吃鱼类,尤其是带鱼、黄鱼,还有虾、蟹等,多吃些新鲜蔬菜、水果。


  4、耐寒锻炼,试试冷水洗脸

  疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱,抗病能力下降。因此,患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部,每次5~6分钟,可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动,如散步、做体操、打太极拳等。


  预防慢性支气管炎的方法就给大家介绍到这里了,希望能够给大家带去帮助,如给您还有问题,可以联系在线专家!

 
 

上一篇:有哪些东西肺结核患者不宜吃

下一篇:没有了

本文评论(共-条)查看所有评论>>